Fit ab 40

Für Alle ab dem 40. Lebensjahr, die ihren Körper gesund und fit halten wollen bieten wir diese Gruppe an. Das Training umfasst eine große Bandbreite verschiedener Bewegungsangebote und Übungen aus den Bereichen Pilates, Rückentraining, Gymnastik & kleineren Aerobic-Einheiten.